혈압이 높은 사람, 혈액순환이 나쁜 사람, 고령자 등은 특히, 운동을 천천히 시작해서 약한 운동으로 가능한 한 장시간 계속하는 것이 좋다. -오사나이 히로시 Eyes are more eloquent than lips. (눈은 입보다 능변하다. = 더 풍부하게 감정을 표현한다).옥반에 진주 굴듯 , 목소리가 맑고 아름다움을 비유하여 이르는 말. 결혼에는 많은 고통이 있지만, 독신에는 아무런 즐거움이 없다. -새뮤엘 존슨 오늘의 영단어 - censor : 검열관, 감찰관: 검열하다, 검열하여 삭제하다성공적인 인간은 실패자들이 하기 싫어하는 일을 기꺼이 하는 습관을 가지고 있다. 그들은 필요에 의해 해야 하는 일을 좋아하지 않는다. 그 대신 싫어하는 일도 목적이 분명하면 수행한다. -E.M. 그레이 [성공의 공통분모] 오늘의 영단어 - merge : 통합하다, 합병하다오늘의 영단어 - earliest-ever : 전례없이 가장 빠르게The dead are soon forgotten. (죽은 자는 곧 잊혀진다.)오늘의 영단어 - Alzheimer's disease: 알자이머병, 노인치매병